Služby

Regenerační a rekondiční služby

Jedná se o kombinaci různých metod a technik, zaměřených na prevenci a potíže s bolestmi zad a kloubů, dle potřeby klienta. Zahrnuje uvolnění měkkých tkání, bolestivých bodů, ošetření blokád manuálními technikami nebo pomocí vakuových baněk, ovlivnění vertebroviscerálních potíží, poradenství v oblasti problémů s pohybovým aparátem.

Lymfatické masáže

Lymfatická masáž je manuální technikou zaměřenou na aktivaci lymfatického systému. Provádí se v pomalém rytmu a velmi jemným tlakem. Často je nahrazována přístrojovou lymfodrenáží, která však nemůže manuální masáž plně nahradit.

Účinky lymfatické masáže

odstraňuje otoky
prevence křečových žil
zvýšení imunity
detoxikace těla
zlepšení stavu pokožky - redukce vrásek, úprava celulitidy
zmírnění dvojité brady

Kontraindikace (kdy se masáž nesmí provádět)

v průběhu onkologického onemocnění
v průběhu bakteriálního nebo virového onemocnění
při horečce
při akutním žilním onemocnění
při otocích způsobených onemocněním srdce, jater a ledvin
při neléčeném vysokém tlaku
u hyperfunkce štítné žlázy
při zeleném očním zákalu
kožní onemocnění v místě masáže
2-3 dny po očkování
při menstruaci a do 3. měsíce těhotenství

Pokud si nejste jisti vhodností lymfatické masáže, poraďte se s Vaším ošetřujícím lékařem.

Doporučení

Pro podporu lymfatické masáže je dobré dostatečné zavodnění organismu, nepít alkohol, po masáži neplánovat náročný trénink. Na masáž si oblečte vhodné netěsnící prádlo. Před masáží obličeje prosím odstraňte kontaktní čočky.

Lymfatickou masáž je vhodné provádět ideálně 8-10x (během jednoho měsíce) - 2x za týden pro "nastartování" organismu, pak 1x za měsíc jako udržovací kúru. Pro prevenci křečových žil je vhodné provádět masáž dolních končetin alespoň 2x za měsíc. U poúrazových a pooperačních stavů ve většině případů stačí nižší frekvence opakovaní - do zmírnění nebo úplného odeznění otoku. Ve všech případech rozhoduje Váš aktuální stav, proto může být přístup individuálně upraven.

Klasická relaxační masáž zad a šíje

Jedná se o základní typ masáže pomocí oleje, při kterém dochází k uvolnění napětí svalů, šlach a fascií, celkově působí relaxačně a pomáhá odbourávat emocionální stres.

Kontraindikace (kdy se masáž nesmí provádět)

při horečce
v průběhu onkologického onemocnění
v průběhu bakteriálního nebo virového onemocnění
kožní onemocnění v místě masáže
těhotenství (po konzultaci s ošetřujícím lékařem)

Masáž a uvolnění chodidel

Při masáži dochází k uvolnění kloubních blokád a svalového napětí. Ideální kombinace s masáží zad a šíje.

Kontraindikace stejné jako u masáže zad (kromě těhotenství).

Kineziotaping

Specifická aplikace pružné pásky (tapu).

Uplatnění

při bolestech páteře, kloubů, svalů
zmírnění otoku
podpora hojení jizvy
stabilizace uvolněných blokád
poúrazové stavy

Kontraindikace (kdy není vhodná aplikace tapu)